Aktuality, Výživa a vitamíny »
V mnoha reklamách a letácích se setkáváme s volně prodejnými léky a různými potravinovými doplňky. Lidé jsou ochotni za své zdraví utratit nevídané částky. Přesto bychom ale měli najít způsob, ja...
Planá růže, planě rostoucí keř z čeledi růžovitých se vyskytuje ve světlých křovinách, na okrajích lesů, na mezích a výslunných stráních. Máme měsíc září čas myslet na zimu, kdy nám přijde v...
Celer se v kuchyni i jako lečivka využívá celý, příchuť dodává polévkám i salátům.Ale pozor bulvu celeru lze použít v syrovém stavu především k přípravě chutných , ale hlavně zdravých pomazánek...
Volný čas, Výživa a vitamíny »
Pro všechny případy se vyplatí mít v domácí lékarničce náplasti, které mají speciální hydrokoloidní film a tak vytváří v ráně vlhké prostředí a hojení tak značně urychlují . Náplast je prody...
MED A DALŠÍ PRODUKTY Med je zdravá, přírodní, biologicky vysoce hodnotná potravina. Jedná se o produkt, který včely sbírají v podobě sladkých šťáv z květů jako nektar nebo z jiných částí rostlin ja...
Aktuality, Výživa a vitamíny »
SLADKÝ ZÁŽITEK Historie kakaa sahá do doby Kryštofa Kolumba (1441-1506), ten jako první Evropan poznal hořký tučný nápoj, který Indiáni připravovali z kakaových bobů.Chuť kakaa zpočátku nesklidila velk...
PRAVIDELNOU KONZUMACI OCENÍ CELÉ TĚLO. Olivový olej působí v našem těle jako lék a patří mezi zdravé tuky, které organismus potřebuje pro základní funkce.Olivový olej je bohatý na množství prospěšn...
Zelenina představuje velmi důležitý zdroj vitaminů, pokud je kvalitně zpracována, nebo rozpustné a nerozpustné vlákniny. Zelenina zabraňuje vzniku rakoviny, srdečních chorob, obezity, vrozeným vad...
Banány pomáhají myslet, posilují také schopnost koncentrace a zlepšují paměť. Průměrný banán má minimum kalorií a neobsahují skoro žádný tuk. Zato má dvakrát více sacharidů než třeba pomeranč. O...
Ananas je tropické ovoce. Přesný původ není znám. Chutná v syrovém stavu, ze zrálých plodů se připravují vynikající kompoty, džemy, želé, marmelády, sirupy a mošty. ...
Grep je lehce dostupný. Nejstarší zmínka o grapefruitovém stromu pochází ze 17.století.Byl objeven na ostrově Barbados ležícím v Karibském moři. Botanici mu dali jméno citrus paradisi, čili rajský. Plo...
VITAMIN C - představuje základní stavební kámen celé vitaminové škály, hraje významnou roli ve funkci imunitního systému a tím pádem i v prevenci a léčbě řady chorob. - C - je prostě důležité pro sp...
Většina zvířat a rostlin si syntetizuje tento vitamín sama a nepotřebuje žádné jeho přídavky. Na celém světě se tak nedokáže přirozenou cestou zásobovat vitamínem C pouze člověk, některé druhy prim...