BANÁNY
Květen 4, 2009 Výživa a vitamíny
Banány pomáhají myslet, posilují také schopnost koncentrace a zlepšují paměť. Průměrný banán má minimum kalorií a neobsahují skoro žádný tuk. Zato má dvakrát více sacharidů než třeba pomeranč. Obsahuje také hořčík, draslík a vitamíny skupiny B, které pomáhají zvládat stres. Banány jsou rychlým zdrojem energie. A proto – přepadne-li Vás hlad, dejte si banán.
Přehled názorů (1)
Jo Jo, banány miluju. MILUJU!