LEVNÉ LÉKY, VÝŽIVA, VITAMÍNY – NENECHEJTE SE NAPÁLIT
Listopad 3, 2010 Aktuality, Výživa a vitamíny
V mnoha reklamách a letácích se setkáváme s volně prodejnými léky a různými potravinovými doplňky. Lidé jsou ochotni za své zdraví utratit nevídané částky. Přesto bychom ale měli najít způsob, jak se nenechat napálit a zbytečně nenaletět reklamám.
Potravinové doplňky nejsou léky
Nejdůležitější je vědět, že potravinové doplňky, mezi které patří předevšímvětšina vitaminů, minerálů, ale také různé rostlinné přípravky, nejsou léky. Podle toho se také schvaluje jejich uvedení na trh. Výrobce musí pouze prokázat bezpečnost, a ne účinnost. To znamená, že nám doplněk neuškodí, ale pomoci nemusí.
Není nikým garantováno množství účinné látky. To znamená, že nikdo nekontroluje, zda doplňky skutečně obsahují množství účinné látky uvedené na obalu. Může se tak stát, že peníze utracené za multivitaminy nebo rostlinné výtažky projdou jen naším zažívacím traktem bez jakéhokoli účinku.
Co užívat a co ne
Jak se v nepřeberné nabídce a stále útočící reklamě vyznat? Jediné, co pomůže, je spoléhat se na vlastní rozum a také na lékárníka. Zeptejme se ho, zda to pomáhá a zda by si to sám koupil.
Pozor na triky a reklamu
A i když jsme se rozhodli léčit své zdravotní potíže skutečně léky, vyplatí se odhalit pár triků farmaceutických firem. Například se často stává, že prodávaný a účinný lék neobstojí v konkurenci, takže se k němu přidá vitamín či stopový prvek a cena se zdvojnásobí, přestože se účinek nikterak nezvětší. Proto je zbytečné kupovat kombinované léky v domnění, že jde o modernější a lepší preparát.
Chceme-li ušetřit a nevadí nám, že budeme muset polykat více tablet nebo si zároveň kapat do nosu? Pak si kupujme jenom léky, v nichž je obvykle pouze jedna účinná látka. Přípravky, které kombinují více látek a zároveň i více účinků, jsou sice pro pacienta pohodlnější, ale o to dražší.
Ptejte se, pátrejte na internetu
O volně prodejných lécích není problém sehnat dostatek informací, většina lidí i s minimálními znalostmi biologie je dokáže bez problémů pochopit. Horší je to s léky na předpis. Tam se pacient dostává opravdu jenom do rukou lékaře, případně do zajetí internetových stránek. Ale i u lékaře se nebojme zeptat na varianty, které pro nás připadají v úvahu. Dobrý lékař nám informace podá. Pokud však narazíme na nepřesvědčivou či arogantní odpověď, zamysleme se nad tím, zda můžeme takovému lékaři důvěřovat.
Je vždycky dobré zvážit, jestli není výhodnější sáhnout po levnější variantě léku se stejnou účinnou látkou. A pokud už vypršela ochranná patentní lhůta, možná nějaká firma vyrábí lék se stejnou účinnou látkou za poloviční cenu.
